Mon bien-être - 09/01 : Lutter contre le froid - Le grignotage - La timidité
Retrouvez toutes les vidéos du programme sur : www.direct8.fr Présenté par Caroline Ithurbide et Jean-Michel Cohen Chaque matin, pendant une heure, Mon bien-être donne rendez-vous aux femmes. Caroline Ithurbide, entourée de chroniqueuses et chroniqueurs (Cécile Belin et Damien Hammouchi) anime une heure plaisante et pétillante. A ses côtés, le docteur nutritionniste Jean-Michel Cohen décrypte notre alimentation et partage ses précieux conseils. Beauté, vie quotidienne, astuces consos, Mon bien-être teste pour vous toutes les tendances du moment: enfin, les femmes prennent du temps pour elles. Lundi 9 janvier 2012 Tendance : L'hiver est bel et bien là, les températures chutent, zoom sur ces nouvelles technologies qui nous aident à lutter contre le froid. Doit on leur faire confiance et comment bine les choisir ? Nutrition : Comment éviter d'avoir faim pendant une période de régime ? Faut-il céder à l'appel du ventre ou le grignotage est-il autorisé ? Dossier du jour : La timidité : est elle un handicap ? Peut on réussir sa vie en étant timide ? Nous vous donnerons les bons conseils pour vaincre votre timidité.
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Quel look pour le grand froid ?
Le froid est bien là, on l'a tous remarqué, comme le disait Mylène dans son post hier. C'est sûr qu'on se sent bien plus sexy (fille ou garçon), au printemps ou encore en été, portant des tissus fluides, légers, colorés flashy ou pastels, flanant, cheveux au vent et lunettes de soleil fièrement vissées sur notre [...]
La suite : http://blog.exclusifchaussures.fr/2011/12/17/quel-look-pour-le-grand-froid/
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Le Lachens - Mer 2011
Une fantastique aventure de VTT dans le sud de la France.
100 kilomètres de VTT pour rallier la Méditerrané en partant du sommet du mont Lachens, le tout sous des conditions diluviennes...
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Garik il y a 351 jours dans la catégorie
Sports
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La qualité de vie au travail plus importante que le niveau de rémunération
Une étude récente menée par TNS Sofres pour Actineo (Observatoire de la qualité de vie au bureau) montre que les salariés privilégient la qualité de vie sur le salaire lorsqu’il s’agit d’évaluer quels sont les deux éléments les plus importants pour eux au travail. L’étude, réalisée en deux vagues entre le 1er et le 19 avril 2011, est basée sur 547 entretiens réalisés en face-à-face auprès d’un échantillon d’actifs travaillant dans un bureau. Ce résultat est surprenant puisque parallèlement, les dirigeants évoquent régulièrement l’augmentation du salaire comme la première chose qu’ils proposent à leurs cadres supérieurs pour augmenter leur productivité. Aujourd’hui, on ne peut donc plus considérer le travail comme un simple moyen de gagner de l’argent mais il s’agit au contraire d’une activité durant laquelle les salariés cherchent à s’épanouir pleinement.
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Dur... dur...
L'entrainement à repris après un arrêt forcé de 3 semaines et c'est dur...
En bonus une nouvelle vidéo bien sympa...
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Garik il y a 445 jours dans la catégorie
Sports
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Comment moins grignoter ? Les 7 astuces qui marchent
Stress ou simplement gourmandise, alimentation déséquilibrée, emploi du temps chargé… les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses. Voici quelques astuces pour vous aider à résister et à moins grignoter ! Pourquoi faut-il éviter le grignotage ? Pour garder la[...]
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elea76 il y a 477 jours dans la catégorie
Santé
